蜂蜜是一种天然的营养品，它具有优良的杀菌作用与解毒效果，有助于把体内的废物排出体外！柠檬的维生素极为丰富，美白又抗衰老，喝杯柠檬蜂蜜水美容又减肥，它能有效防止皮肤色素沉着起到美白瘦身的作用，是四季皆宜的最佳饮品哦！

用料

柠檬 2个

蜂蜜 300g

密封罐子 1个

做法步骤

1、将柠檬用盐搓洗干净（柠檬表面有一层蜡）擦干。

2、取出后切片（每个柠檬大约能切15-20片），

3、先在瓶子中倒入一层蜂蜜，然后放入一片柠檬，再到蜂蜜淹住柠檬，再放一片柠檬，不断重复，放好后盖好容器，置于冰箱中冷藏

4、隔天或腌制三天取出2片柠檬，加入泡柠檬的蜂蜜用温开水、凉水冲泡即可（切记不能用开水泡），这样可以把柠檬汁的VC激发出来，早上喝一杯可以把体内垃圾排出来促进肠道蠕动，晚上喝一杯可以起美白淡斑哦。

注：蜂蜜柠檬水是一个日常生活中很简单方便操作的饮品，泡法可能每个人会有不一样，但是大同小异，泡柠檬的全程不要接触到水，另外推荐选取洋槐蜜泡柠檬风味佳，洋槐清甜，不会和柠檬一起夺味。