枣花蜂蜜可以早、中、晚喝一杯(建议在饭后1.5-2小时后喝)，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.　　功效：枣花蜂蜜有补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 的功效(老少皆益)。