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雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法

中华蜂蜜网 2018年08月21日 17时38分35秒

雪梨蜂蜜苦瓜汁食材用料:  苦瓜一根 相克食物  雪梨一个 相克食物  蜂蜜一勺 相克食物  凉开水2勺  雪梨蜂蜜苦瓜汁菜谱做法:  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1

雪梨蜂蜜苦瓜汁食材用料:  苦瓜一根 相克食物  雪梨一个 相克食物  蜂蜜一勺 相克食物  凉开水2勺  雪梨蜂蜜苦瓜汁菜谱做法:  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤2.苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤3.将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤4.如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤5.雪梨去皮切成小块,然后打成汁  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤6.用同样的方法滤出果汁  雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法步骤7.将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜  雪梨蜂蜜苦瓜汁健康功效:  苦瓜:明目、清热、消暑  蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒  雪梨蜂蜜苦瓜汁小常识:  雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。  苦瓜(学名:balsam pear),为葫芦科、苦瓜属植物,为一年生攀缘草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,长达18厘米,具微柔毛,不分歧。可以食用,有很高的价值,果实含苦瓜甙(Charantin),味苦,夏季食用,具有清凉解暑、清热降火的功效。

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