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蜂蜜的妙用 ▲ 蜂蜜是婴儿的营养品 据文献建议，为了治疗婴儿营养不良和消化不良，可增加8%蜂蜜到牛奶和迷 糊里喂食，有明显疗效。蜂蜜对婴儿呕吐、感染有治疗作用。
▲蜂蜜有益儿童健康 在夏天给3-5岁的小儿食用蜂蜜，可预防胃、肠道感染，痢疾病，流行性腮腺炎，麻疹及其并发症。 如在发病过程中服用蜂蜜，能使病情减轻。
▲ 蜂蜜、牛奶、葱汁治便秘 用蜂蜜100克、牛奶250克、葱白120克。葱白洗净后取汁与牛奶共煮沸后加入蜂蜜，每早空腹服用。 主治阴虚肠燥之便秘及老年人习惯性便秘。
▲ 早餐加点蜂蜜好 外国人吃早餐基本离不开蜂蜜。因为蜂蜜是人体最佳的碳水化合物来源，它含有天然的单糖，这些单 糖有较高的热能，可直接被人体吸收。不少营养家认为，蜂蜜是能与牛奶互补的最佳配伍食物。 ▲ 病人吃蜂蜜比吃糖有益 吃蜂蜜比吃糖容易吸收，因为蜂蜜中所含的糖分主要是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖，不会给肠 胃带来的负担。同时还能得到很多活性物质，如各种矿物质、维生素、酶类等，蜂蜜的化学元素有32 种以上。常食用蜂蜜能补充人体生长发育元素的不足，以蜜代糖既有甜味，又有营养，对于患者、婴 幼儿和老年人尤为适宜。
▲ 蔬菜淡季应多吃蜂蜜 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养物质，尤其是人体必不可少的维生素B1、维生素B2等B族维生素，维 生素C也比较多。蜂蜜的矿物质成分丰富，如钾、钙、磷等。每天喝上3-4匙蜂蜜温开水，既补充了营 养又保证大便通畅。所以在冬天蔬菜的淡季，宜多吃一些蜂蜜。
▲ 蜂蜜浓茶能治疗喉炎 泡浓茶1杯，加1匙蜂蜜，充分搅动，待蜂蜜溶解后用于漱口或口含，也可以服用，每隔半小时一次， 可治疗咽喉肿痛。
▲ 蜂蜜大蒜治哮喘 某患者哮喘病30多年，冬季病情加重。经过以下方法治疗后确有奇效，已多年未复发。方法是：用春 天刚取的嫩蒜60-90头洗净，用蜂蜜浸泡，封好后保存半年。冬天开始食用，每天吃一头。
▲ 蜂蜜加豆油治胃病 服用方法：蜂蜜2份、豆油1份（豆油须放入锅中炼熟去掉豆腥味），炼熟的豆油稍凉后放入蜂蜜中搅 拌均匀即可食用。一般服500克蜂蜜和250克豆油的混合物就可以见效。对胃溃疡、十二指肠溃疡的疗 效显著。 ▲ 长期吃蜂蜜有益防治结石病 有一肾结石患者经常有腰痛、腰酸、腰部有突发性刺痛等症状。经一位老中医建议，他坚持每天晚上 睡觉前用25克蜂蜜冲一杯温开水服用，从不间断。半年后症状逐渐消失，自我感觉良好。三年后到医 院检查，结石奇迹般消失了。有的胆结石患者食用几个月蜂蜜后症状有也明显减轻。
▲ 蜂蜜泡柿饼治疗前列腺增生有疗效 曾有一位年逾七旬的前列腺增生患者，晚上由于尿频，严重影响睡眠，苦不堪言。经一位养蜂人介 绍，吃了一瓶用蜂蜜泡过的柿饼，结果一试就灵，症状大大改善。以后他连续吃了几千克用用蜂蜜泡 过的柿饼，多年的前列腺增生终于治好了。方法如下：先准备一个可容纳2千克物品的容具，要求有 盖。把500克柿饼切成片倒入容器内，加1500克蜂蜜，浸泡10天左右开始服用。每天服3次，每次服用 50克左右的蜂蜜柿饼，用温开水送服，服完为止。
▲ 蜂蜜有益神经病患者 只要每天睡前坚持口服一汤匙蜂蜜的温开水，可以促进睡眠。饮食不佳、肝病、胃肠功能障碍患
者，常吃蜂蜜症状都能得到明显改善。
▲ 蔬菜中蜂蜜的妙用 蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，压榨后取汁，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次1汤匙，饭前服用，对 尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的疗效。 蜂蜜番茄汁：新鲜番茄适量，洗净后榨汁，1玻璃杯番茄汁加1匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增加 食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可促进体内酸碱平衡。 蜂蜜南瓜汁： 取新鲜南瓜适量，洗净后榨汁，1杯南瓜汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，对心血管疾病、肥胖 病、肝脏与肾脏疾病以及各种水肿病都有疗效。同时还有利尿和镇静的作用，辅助治疗前列腺癌。 蜂蜜黄瓜汁：取鲜黄瓜适量，洗净后榨汁，1杯黄瓜汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，可润肠通 便，健胃利尿。老年人久服有益于改善毛发脱落及甲状腺机能亢进。 蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净后榨汁，1杯汁加入1匙蜂蜜调匀。每天服2-3次，夜晚空腹饮 用，对维护水的正常代谢和心脏功能正常有很好的疗效。同时对胃酸过多，因胃、十二指肠溃疡引起 的疼痛、气胀、恶心等症状均有明显的抑制作用。
▲ 常服蜂蜜能治气管炎 某青年18岁时患气管炎。他父亲50岁后也因患气管炎冬季不能出门，很痛苦。后来他们父子有机会养 蜂，常吃蜂蜜，坚持服3-4年蜂蜜后，气管炎也好了。从此，无论春夏秋东再未出现过咳嗽、气短现 象。他父亲每年都要服用7-8千克蜂蜜，现已78岁，身体仍很健康。
▲ 蜂蜜红枣绿茶可治慢性痢疾 某慢性痢疾患者，经常腹痛腹胀，便脓便血，且反复发作，健康状况越来越差。经服用蜂蜜红枣绿茶 汤，效果极好，服用3天后症状缓解，一周后治愈。方法是：先将适量的红枣煮沸15分钟，放入绿茶 再煮沸片刻，取汁待稍凉后冲蜂蜜服用，每天2次。
▲ 吃蜂蜜可预防晕车 我乘车经常会头晕，服晕车药片也无效果。后听别人介绍，我在乘车前半小时吃几口纯蜂蜜，结果再 也没有晕车了。我将此法介绍给一些会晕车的朋友，都收到了同样的效果，
▲ 蜂蜜有润肺的功能 民间用蜂蜜、牛奶和动物脂肪治疗肺结核有一定的疗效。结核患者服用蜂蜜后，咳嗽明显减轻，血红 蛋白增加，增强了机体免疫力和抵抗力，再配合有关药物的治疗，有利于结核患者的康复。
▲ 蜂蜜是调理和治疗心脏患者的一种良药 对患有心脏病的人，专家推荐每天服用适量蜂蜜。民间还有用蜂蜜治疗心肌能不全、心绞痛等疾病。 据近代医学文献报道，蜂蜜有营养心肌和改善心肌的代谢功能，能扩张冠状动脉，所以也能调理和治 疗心绞痛，并能使血液成分正常化，血红蛋白增加，心血管的张力加强。
▲ 蜂蜜能消除酒醉后头痛 喝醉酒后头痛，是因为酒精扩张血管的作用造成的。蜂蜜中的单糖能使酒精的代谢率改变，30克蜂蜜 能使酒精代谢率增加15%-30%，所以在饮酒前或饮酒后喝一点蜂蜜或果汁，有预防酒醉的作用。 ▲ 蜂蜜也能防治高血压 专家建议每天早晚各饮用1杯纯正的蜂蜜水，对高血压将起到良好的防治作用。因为蜂蜜中含有丰富 的钾，有利于排泄体内的钠，从而使血压维持正常水平。
▲ 蜂蜜茶能治疗慢性鼻炎 患者刘某，3年多慢性鼻炎久治疗不愈。经人介绍，她每天喝的茶水内加1小勺蜂蜜。几个月后，在没 有任何药物治疗的情况下，她的鼻炎无意中竟痊愈了。
▲ 蜂蜜茶水治疗牙龈出血 我经常牙龈出血，自饮用蜂蜜茶水后，症状逐步消失，直至痊愈。
▲ 蜂蜜可治便秘 蜂蜜有清热、补中、润燥、解毒的功能。便秘患者多因为体内上火或肠道疾病，大便困难致使肛门出 现创伤，而导致肛裂、出血形成痔疮，甚至发生癌变。患者可坚持早晚服用浓度较高的蜂蜜水。老年 人也可以用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每天数次，疗效显著。
▲ 蜂蜜可治炎症 蜂蜜具有消炎、解毒、杀菌等功效。用纯净的蜂蜜涂在患处可治疗烧伤、烫伤和眼睑炎。手术后日服 50克蜂蜜，不仅能止痛还能加速伤口愈合。用蜂蜜水含漱服，每天10余次可治口腔炎。
▲ 用蜂蜜治红眼病 红眼病的症状是眼睛痒、痛、红肿，有传染性。由于蜂蜜具有抗菌、消炎、消肿、收敛和清洁创面的 作用，有红眼病的患者试用蜂蜜治疗，取得很好的疗效。方法是：先将双手洗净，然后用手指蘸蜂蜜 （最好是纯净的蜂蜜）少许檫在眼的两角，随即闭目转动眼球。很快两眼会感到热辣辣的难受，流出 眼泪，顿时双眼便会感到很舒适、清爽。而用稀释后的蜂蜜水檫眼睛，治疗效果没有直接檫蜂蜜水 好。 ▲ 蜂蜜外用，促进伤口愈合 久治不愈的慢性伤口、溃疡及瘘到、褥疮、手术切口感染不愈合、肛裂等外科伤口，可先用生理盐水 洗涤，除去脓液及坏死组织，然后将高浓度蜂蜜涂在创口上，再用纱布包扎，每1-3天换一次，直至 愈合。
▲ 蜂蜜面膜 用蜂蜜1匙、甘油1匙、对2匙水充分混均，，即成面膜浸膏。使用时此膏涂在脸和劲部，形成薄膜。 20-30分钟后将面膜取掉，或用清水洗净即可。这种面膜可用于一般干燥型衰萎的皮肤，每周1-2 次.30-45天1个疗程。