秋冬吃蜂蜜百病消

秋季养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，最适合在此时服用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。

　　蜂蜜对治疗感冒咳嗽有特效。将白萝卜去皮，切段约3厘米，每段白萝卜上面，还要切个半厘米厚的小片当盖子，用勺子把白萝卜中间挖个小洞变成萝卜盅。往盅里灌蜂蜜，再盖上盖子，放到锅里，用清水蒸40分钟。坚持食用几次，即可见效。

　　“大便不通，用蜜煎导法，可谓千古奇方”。研究发现，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，能使胃酸分泌正常，而且能增强肠蠕动，可显著缩短排便时间。具体方法：取蜂蜜适量，在锅内熬煎浓缩，趁热取出，捻成如小指样二寸长的栓子，塞入肛门。

　　蜂蜜有滋润皮肤的作用。用少许蜂蜜调和水后涂在皮肤上，就能起到滋润和营养作用。

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，具有极强的防腐作用，所以也可抗菌消炎、促进组织再生。处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染，特别是烫伤。　　

失眠的人在每天睡觉前，口服1汤匙加入1杯温开水的蜂蜜，还可以帮助尽快入梦。

核桃蜂蜜水丰胸吗？网上流传着核桃加蜂蜜水快速神效丰胸法，小编早就听说核桃能丰胸，在这个干燥的冬天，加点蜂蜜滋润就更完美了，现在就让大家看看到底核桃蜂蜜水怎样才能达到丰胸的效果吧!

　　首先来看看丰胸的食物可以看出：蜂蜜、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。蜂王浆，会补充大量雌激素，会使女子发育.　　核桃加蜂蜜水快速神效丰胸法：　　材料：核桃仁30g、蜂蜜。　　2、做法：用核桃仁熬水 熬到一半水的时候关火 放蜂蜜饮用　　3、吃法：每一天一次。

经验告诉我们：核桃熬水后加蜂蜜是有一定功效的。　　指导意见：　　另外吃木瓜也是有作用的，可以生吃，也可以炖牛奶。平时要加强营养，均衡饮食。多吃点豆制品也是有好处的，豆腐，豆浆等。但是如果食疗可以看上去丰满些想要彻底改观是有困难的。

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