好蜂蜜，来之不易

　　越是珍贵的食物，越是来之不易。要收获一瓶原生态的好蜂蜜，过程远比您想象的更不容易，不仅蜂农要起早贪黑，勤劳的蜜蜂们更是需要“鞠躬尽瘁”—一只蜜蜂穷其一生所采集的蜂蜜仅有一两茶匙的量。为了获得1公斤花蜜，蜜蜂必须在花和蜂箱之间往返300万次--500万次之多。最终，勤劳的小蜜蜂都是累死的。

　　好蜂蜜，产量不多

　　现在市面上一些品牌为过度追求生产效率，在蜜蜂用蜂蜡封盖之前就将蜂蜜采集出来，由于糖度低而采用减压浓缩炉等进行过热加工，这样的蜂蜜不符合品质要求。

　　食蜂蜜养脾气

　　春夏之交宜省酸增甘，以养脾气。因为天气暖和之后人们的户外活动增多，体力消耗较大，需要较多能量，可适当由糖供应。而糖的极品则是蜂蜜。另外秋冬空气干燥，容易上火，皮肤易缺水，常喝蜂蜜有滋润美肤的作用哦!

　　中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。现代科学分析，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，这是人体代谢活动所必需的。在初夏，如果每天能饮用1--2匙蜂蜜，用一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有非常好的滋补作用，老年人饮用尤为适合。

　　广大女性朋友可以用蜂蜜每天早、晚各饮1杯蜂蜜水，有提高自身的免疫力、养颜护肤、增强体质、神醒脑、调理内分泌之功效。