蜂蜜减肥

蜂蜜直接喝?西瓜直接吃?你out了!

中华蜂蜜网 2017年08月09日 07时38分46秒

  蜂蜜好喝,你还在直接喝?西瓜好吃,你还在直接吃?那就out了~西瓜的吃法可多了,要花样有花样,赶紧试试吧! ━━━━━━━━ 西 瓜 冰 棒

 
蜂蜜好喝,你还在直接喝?西瓜好吃,你还在直接吃?那就out了~西瓜的吃法可多了,要花样有花样,赶紧试试吧!
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西 瓜 冰 棒
 食 材  
西瓜500克、草莓适量、蜂蜜适量
 步 骤 
1、西瓜洗净去皮,切块后和草莓一起榨汁。
2、把蜂蜜加到果汁里,搅拌均匀。
3、将混合果汁倒入模具中,放到冰箱冰冻。等果汁都成冰块状,就完成了。
冰爽的夏天,从吃一口西瓜冰棒开始!
小贴士:
如果没有榨汁机,可以把用擀面杖或者其他杆状物把西瓜块捣烂成汁。
蜂蜜直接喝?西瓜直接吃?你out了!
蜂蜜也可以用白糖代替,草莓不加也可以,喜欢酸一点的,可以加柠檬汁。
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糖 醋 西 瓜 皮
 食 材  
西瓜皮300克、红辣椒2个,大蒜适量、香菜适量、酱油适量、蜂蜜适量、盐适量、香油适量
 步 骤 
1、将西瓜皮绿色外皮削掉,留浅绿色部分切成薄片,红辣椒切小块、蒜切末。
2、加盐、蜂蜜腌制5—10分钟,瓜皮变软即可。
3、加入红辣椒、蒜、香菜、香油和醋,搅拌均匀。
糖醋西瓜皮酸酸甜甜的,味道特别赞,想想以前扔掉那么多西瓜皮,太可惜了~
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西 瓜 沙 拉
蜂蜜直接喝?西瓜直接吃?你out了!
 食材  
西瓜200克、黄瓜2跟、奶酪少许、薄荷叶少许、橄榄油适量、蜂蜜适量
 步骤 
1、西瓜洗净切成小块、黄瓜去皮切块,薄荷叶洗净。
2、取一个大碗,把西瓜、黄瓜、薄荷叶放进去拌匀。
3、加入橄榄油油、蜂蜜和奶酪,搅拌均匀即可。
这盘西瓜沙拉颜色丰富,口感清爽,是夏天的颜值和美味担当哦!
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