便秘是一种很常见的情况，尤其是现在，生活节奏和压力很大，饮食不规律，所以便秘很普遍。 很多人知道蜂蜜有缓泻作用，可以用于治疗便秘，但是并非所有的蜂蜜治
便秘是一种很常见的情况，尤其是现在，生活节奏和压力很大，饮食不规律，所以便秘很普遍。
效果好的蜂蜜自然是性凉的蜂蜜了，比如荆条蜜都属于性平偏凉的蜂蜜，用来治疗单纯性便秘，有不错的效果。
用蜂蜜治疗便秘第一是蜂蜜的选择，比如上面说的选择性凉的蜂蜜;第二要用正确的方法，就是用温水冲蜂蜜水，治疗便秘最好用凉开水冲蜂蜜水服用。
因为凉的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促进消化，并可以促进肠道蠕动，达到促进排便、治疗便秘的作用。
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