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张家界知蜂谷土家蜂蜜你一年喝了多少?

中华蜂蜜网 2018年04月05日 08时34分12秒

知蜂谷土家蜂蜜是很好的营养保健品,被称为来自昆虫的“牛奶”,如何才能发挥它的最好效果呢?     你一年吃了多少知蜂谷土家蜂蜜? 中国

知蜂谷土家蜂蜜是很好的营养保健品,被称为来自昆虫的“牛奶”,如何才能发挥它的最好效果呢?
 
 
你一年吃了多少知蜂谷土家蜂蜜?
中国是养蜂大国,年产蜂蜜约50多万吨,产量居世界第一位。
中国也是蜂蜜出口的大国,但是我们自己吃的只有少部分。
基本都是外来蜂群蜜出口如(意大利蜂、东北黑蜂)。
张家界知蜂谷土家蜂蜜可直接服用,也可以泡水喝哈,但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮知蜂谷土家蜂蜜!不合理的加热,会使知蜂谷土家蜂蜜中的营养物质被严重破坏,使知蜂谷土家蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。 
如果对张家界知蜂谷土家蜂蜜的服用时间大有讲究!那么就在在饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。
 
有胃肠道疾病患者,则应根据病情确定服用时间,以利于发挥其医疗作用。
小知识!
临床实践证明,知蜂谷土家蜂蜜对胃酸分泌有双重影响。当胃酸分泌过多或过少时,知蜂谷土家蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
如在饭前一个半小时服用知蜂谷土家蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌。
张家界知蜂谷土家蜂蜜你一年喝了多少?
如在服用知蜂谷土家蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌,刺激肠道的运动,有轻泻作用。
 
因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃及十二指肠溃疡患者,宜在饭前一个半小时食用温知蜂谷土家蜂蜜水,能抑制胃酸分泌,减少对胃黏膜的刺激。
而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜服用冷蜜水后立即进食。
神经衰弱患者在每天睡觉前服用知蜂谷土家蜂蜜,可以促进睡眠,因为知蜂谷土家蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。  
 
知蜂谷土家蜂蜜的一般剂量是:
成年人每天服用60~100克较为适宜,最多不可超过200克,分早、中、晚三次服用。
以较大剂量为例:早晨30-60克;中年40~80克;晚上30~60克。
儿童每日服用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。
用于治疗时,2个月为一个疗程,即可收到显着效果。
 
但是睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水,也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水,由于饮用后会使血糖快速提高,夜里细胞本来就缺水,血液黏度相应较高,再饮用蜂蜜水,血黏稠度会更高,不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
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