蜂蜜减肥

知道你胃不好 专门为你发的

中华蜂蜜网 2018年04月05日 08时41分13秒

蜂蜜一直是一种很好的保养品,对于治疗胃病也有很好的帮助,很多人就开始盲目的食用,却不懂如何正确食用。要知道喝蜂蜜也要有方法,那么要怎么喝,才能喝出健康呢?

蜂蜜一直是一种很好的保养品,对于治疗胃病也有很好的帮助,很多人就开始盲目的食用,却不懂如何正确食用。要知道喝蜂蜜也要有方法,那么要怎么喝,才能喝出健康呢?
科学研究表明:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用甘草蜂蜜水。
胃炎食疗法
蜂蜜性味甘、平,生则性凉,能清热,熟则性温,能补中。还有显著的消炎作用,可以保护胃黏膜的刺激,对胃和十二指肠溃疡的疗效非常显著,对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。
蜂产品治胃炎
1、王浆 120g,蜂蜜1000g制成王浆蜜,每天3次,口服50~60g,20天为1疗程。治萎缩性胃炎有特效。 
2、王浆,每天早、晚饭前1小时各服5g,连服2个月。 
3、每天饭前服蜂蜜30~50g,每天3次,连用1~3个月。 
4、王浆与蜂蜜按1:10的比例配匀,每天早、晚各服25g,连服3个月。
知道你胃不好
成年人每天食用蜂蜜50g左右较为适宜,分为一天3次服用。荐自2009-05-12《健康周报》 
胃病患者怎样吃蜂蜜
1、对症选择蜜种,传统上有个误区,认为蜂蜜只要纯正就好,其实不然,不同的花取的蜜药用功效是不同的,宜对症选用。增生或溃疡型胃病患者,宜用熟温之蜜,使胃酸降低、胃液稀释;萎缩性胃病患者宜用生凉之蜜,以利增强胃肠活动和胃液分泌能力,提高胃液酸度。
   
 2、最佳服用时间,蜂蜜服用时间不同,对胃酸的分泌也有很大不同,如饭前一个半小时服用蜂蜜,能抑制胃酸的分泌;食用蜂蜜后立即进食,则会刺激胃酸的分泌。
    
3、最佳服用水温,请用60度以下的温开水,服用温热的蜂蜜水能稀释胃液,降低胃液的酸性,服用生凉的蜂蜜水提高胃酸度,并能刺激肠运动。因此胃酸过多,尤其是消化性溃疡人群,饭前1小时服用熟温蜂蜜水,能抵制胃酸的分泌,减少对胃黏膜的刺激,利于溃疡面的愈合;而对于胃酸缺乏的人群,如萎缩性胃炎等,宜食生凉蜂蜜水后立即进主食,以利增强胃肠活动和胃液分泌,提高胃液酸度。
知道你胃不好
附: 蜂王浆治胃病
2005年10月中旬,我的食道和胃部出现了一些不适的感觉,特别是吃了硬的食物和油腻的食物,症状就会加重。经胃镜检查,确诊为出血性胃炎。遵医嘱服药,注意饮食,也无明显好转。
蜂王浆对胃的好处
以往,我经常阅读《蜜蜂杂志》,知道蜂王浆有消炎和愈合伤口的功效,何不服用蜂王浆试试,也许胃病就能治好。要达到这个目的,就要考虑服用蜂王浆的最佳时间了。白天服用蜂王浆,胃里的食物会阻碍蜂王浆和胃壁的接触,从而降低其治疗胃炎和愈合胃溃疡的作用。晚饭后服用蜂王浆,胃里有食物,考虑再三,决定半夜空腹服蜂王浆试试看。
我从养蜂师傅那里买了500g鲜蜂王浆,每晚半夜至清晨这段时间内一次性口含15g鲜蜂王浆,用温开水服下,睡下后翻几次身,如此翻来覆去,为的是让蜂王浆充分和胃壁接触,从而达到消炎、愈合伤口的目的。我坚持每夜服用,感觉到病情一天天好转,并尝试着逐渐改进饮食结构。500g蜂王浆服完,我的胃部再也没有不适的感觉了。
听说我的胃病是用蜂王浆治好的,有几个病友慕名而来,询问我治疗胃病的方法。我毫无保留地把用蜂王浆治好胃病的方法介绍给他(她)们。病友们照此方法服用,都收到了不同程度的效果。

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