正常情况下是可以的，但是如果你本身是因为体内湿热而上火的话，蜂蜜会加重上火。我本身属于易上火的体质所以一直在喝蜂蜜，个人感觉玫瑰的对皮肤好些，洋槐和金银花的去火效果更好点。另外这个季节是容易上火长包长痘，其实最有效的法子还是补水，多喝水多吃蔬菜，虽然是老生常谈但确实是最有效的了!总之，多喝水吧