经常有人说，蜂蜜是甜的，喝蜂蜜会发胖，而且自己试过，喝蜂蜜确实发胖。这个说话是正确的，因为她喝的不是纯天然，喝纯天然蜂蜜搭配好，不但不发胖，还可以助于减肥。接下来我们来看看喝那些蜂蜜会发胖呢？

1、常喝假蜂蜜的会发胖

2、常喝勾兑蜂蜜的会发胖

3、常喝白糖蜜的会发胖

唯有喝纯天然蜂蜜的才不会发胖

还能让你不断的：瘦！瘦！瘦！

为什么只有纯天然蜂蜜喝了不但不会发胖，反而能瘦身呢？

因为纯天然蜂蜜的热量低，1KG纯天然蜂蜜的热量仅仅只是同份量白砂糖的75%；并且蜂蜜不同于其他糖类，蜂蜜是单糖，可以被人体直接吸收。

而且蜂蜜中的活性酶等各类微量元素是其他所有糖类所不具备的。

五种经典蜂蜜减肥法

1、蜂蜜+茶

2、蜂蜜+姜汤

3、蜂蜜+白醋

4、蜂蜜+柠檬

5、蜂蜜7日代餐法

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