50多年前，前苏联科学院院士、著名生物学家尼古拉·齐金向全国200位百岁以上的老人发信，调查了解他们长寿的原因。当他认真分析这些回信时，发现了一个惊人的现象：这些长寿者中，有143人为养蜂人，还有34人是曾经养过蜂的人。经反复地研究分析，他率先提出了“养蜂人长寿”的论点。

那么养蜂人为什么会长寿呢？科学家研究分析后发现，唯一的可能就是他们天天都吃蜂产品，即：他们每天都在接受纯天然蜂疗！因为蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等蜂产品都有着极为丰富的营养成份，夏天经常服用，可有效防治多种夏季常见病。 睡眠不好 夏季昼长夜短，天亮容易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短甚至失眠，。长期睡眠障碍，使得人常常有疲惫感，导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。关注蜂蜜乐园，了解更多蜂产品知识。

蜂疗小妙招：活性蜂王浆，每日早中晚空腹舌下含服，每次2～3g配合蜂花粉，每日早中晚服，每次5g或配合蜂蜜，每日30g左右，长期服用。均有改善睡眠，提高睡眠质量的作用。 蚊虫叮咬、皮炎、皮肤溃烂等 夏季是皮肤病高发的季节，蚊虫滋生，携带大量病菌引起皮炎甚至皮肤溃烂，同时夏季日光照射、高温也会引发日光性皮炎、夏季皮炎、痱子和癣等皮肤性疾病。

蜂疗小妙招：取适量蜂胶涂抹于患处，防止炎症的发生，对各种皮肤疾病均有很好的改善作用。 食欲不振、消化不良 夏季炎热，常常食欲不振甚至厌食，夏天空气干燥人们容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，然而糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。食欲不振，精神不好，容易疲惫。

蜂疗小妙招：蜂王浆500g，百花蜜1500g。将两味混合拌匀，每日早晚空腹适量服用。 肠道疾病 夏季天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期。食物、餐具极易受污染。夏季受凉受热、饮食不当等会使得胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。另外夏季天气较热，消化液被大量的水分稀释，容易造成抵抗力下降，身体更“脆弱”。所以不仅需要注意饮食和个人卫生还得提高自身的免疫能力，肠道疾病预防大于治疗。

蜂疗小妙招：每日早、晚服用蜂胶胶囊，每次1颗，并配合服用一定剂量的蜂蜜。

心脑血管疾病高发 众所周知，每年冬春都是心血管疾病的高发季节，这使得不少患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。

夏天气温升高，使人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。因此，心血管疾病的夏季养生之道同样不容忽视。

蜂疗小妙招：蜂王浆，每日早、晚空腹舌下含服，每次2～3g。内容源于网络，如有侵权，请联系删除

往期精彩《为什么越来越多人喝蜂王浆？看完你就知道！》，长按最后下方图片二维码，关注蜂蜜乐园公众号后，回复数字“184”即可阅读文章。欢迎大家文末留言。