天气干燥、季节交替的时候，人常常会上火、便秘、消化不良，不仅是咽喉、肠胃不舒服，而且还会引发其他的疾病。今天给大家介绍一个小配方，尤其适合处于这种情况的朋友。蜂蜜香油鸡蛋的功效中医认为，蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。

香油含有丰富的维生素，卵磷脂，40%左右的亚油酸、棕桐酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。香油对口腔、食道、门和胃黏膜都有一定的保护作用，能增强声带弹性，对口腔溃疡、牙周炎、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

精盐有清热、凉血、解毒之用，加一些有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能。

做法

配料：蜂蜜、鸡蛋、香油、精盐 

美容，又去火！ />

做法：鸡蛋两个，打开放人碗中，搅匀，加3克精盐，用刚烧开的开水冲鸡蛋，再加人10克左右香油和50克优质蜂蜜，调匀。

用法：每天早晚各服1次，有良好的润肠通便、清热祛火、美容健体效果。

早晚喝一碗香油蜂蜜鸡蛋汤，你会感到身体轻松，肠胃舒服，火气消退，而且又能做到养颜美容，润肠通便，让你一身轻松！

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