蜂蜜面膜是一款适合大众皮肤保养的面膜。莹润亮白的珍珠粉和细腻润滑的蜂蜜相结合，细心呵护营养您的肌肤。蜂蜜珍珠粉面膜特别适合成熟肌肤，滋润美白出少女的生机。

蜂蜜面膜的制作方法：1.找一个小容器，像杯子盖，装棉签的盒子的盖子，我觉得都可以

2.在里面倒入一元钱硬币大小，成圆锥状份量的珍珠粉

3.加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概拇指盖大小的2倍吧

4.用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的(也可以用牛奶和蛋清，方法类似)

5.依个人喜好，可以加入维他命E，植物精华素等，一点点就好

6.滴1-2滴的温水，面膜会稀释一些，帮助涂抹和吸收

7.用温水洗干净脸部，把毛孔打开

8.用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部

9.如果是为了消炎和帮助清洁皮肤，可以等20分钟后洗掉面膜，之后会觉得皮肤很干净和细嫩。

10.如果是夏天为了美白，可以等40分钟左右再洗去，这样吸收会好一些，洗完后会发现 脸色白嫩了许多，一般可以保持2-3天。

11.另外，夏天个人觉得一星期2次足够，每次间隔3天为好，要不然皮肤会受不了。

12.最后，我觉得特殊情况下可以坚持做一个礼拜，应急效果很好啊。

13.补充一下，如果是容易长痘痘的MM，可以晚上睡觉前用棉签蘸一些珍珠粉涂在痘痘上，可以消炎和去痘，效果也不错。

蜂蜜的医学作用和功效：1、中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

2、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等。

3、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

4、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力，增强对疾病的抵抗力；

5、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

6、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

7、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；

蜂蜜的营养学作用和功效：蜂蜜中含有的单糖、葡萄糖、果糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质对人体健康非常有益，是被人们广泛认可的天然营养食品。

1、单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

2、酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

3、乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

4、黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。

5、蜂蜜=人体血清，蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。蜂蜜中含有花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉粒过敏产生一定的抵抗力。

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