看完才知道蜂蜜原来这么好！

蜂蜜+牛奶远离姨妈痛

蜂蜜中富含镁，在月经后期，镁元素能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力；牛奶中含钾多，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。按说蜂蜜不是含镁最多的，牛奶也不是含钾最多的，不过蜂蜜有一定缓解神经紧张和润肠通便作用，牛奶有一定安眠作用，而保持大便通畅情绪舒缓和也是减轻痛经症状的两个关键点，所以，这个食疗方非常值得推广。

每天一勺远离过敏如果能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然渡过过敏症高发的春夏两季。蜂蜜能够防治过敏的原因有两个：一是其含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性，这种习惯性一旦产生，再摄入相关食物时，就不会再产生过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

蜂蜜断食瘦身法每月抽两三天全日只喝蜂蜜水，不但能瘦身，还可滋养皮肤，一举两得，是日本和台湾流行的断食瘦身法。需准备的材料很简单：蜜糖、茶、水。蜂蜜和茶的味道和种类可依个人口味选择，但以成分纯正和天然有机者为佳，而水最好是矿泉水或净化水等不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制比例是150毫升清水或茶加入一至两汤匙蜂蜜(约10~20克)。蜂蜜所含热量很低，100克蜂蜜不过才294卡路里，即使饮足200克，热量也不到600卡路里，真可谓是“最甜蜜的燃脂剂”。

怎样 挑蜂蜜？蜂蜜颜色深浅没关系

蜂蜜的颜色与其花种有关，不同的花种会有不同的颜色。有的蜜是浅色的有的是深色的。所以蜂蜜的好坏与深浅无关，只是功效不同。

易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜 随着时间的延长及气温的变化蜂蜜往往会从液态变为结晶状态，颜色由深变浅。蜂蜜结晶是一种物理现象，其化学成分、营养价值都未发生变化，更不会影响蜂蜜的质量。结晶的晶体是葡萄糖，并非蜂蜜中掺入了白糖。其实真正掺入白糖的蜂蜜不易结晶，易于结晶的蜂蜜才是纯正的蜂蜜，结晶并不影响质量。

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先将女人的名字转换成拼音，再依照下方“拼音符号对照表”所列的数字，合计出名字的合计数，再用这个合计数的末尾数字就可以对照出是属于什么水果的了。

举例：“王婉君”转换为（WANGWANJUN）=1+1+3+1+1+1+3+2+2+3=18，末尾数为8，属于菠萝型。

拼音符号对照表：

a(1) b(2) c(2) d(2) e(2) f(3) g(1) h(2) i(2) j(2) k(2) l(1) m(2) n(3) o(3) p(3) q(3) r(3) s(2) t(2) u(2) v(2) w(1) x(3) y(1) z(2)

水果类型：

末尾数1=苹果

末尾数2=荔枝

末尾数3=水蜜桃

末尾数4=橘子

末尾数5=葡萄

末尾数6=香蕉

末尾数7=草莓

末尾数8=菠萝

末尾数9=猕猴桃

末尾数0=芒果