我们都知道蜂蜜的营养价值是非常高的，常喝蜂蜜水不仅好处
我们都知道蜂蜜的营养价值是非常高的，常喝蜂蜜水不仅好处多多，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。
蜂蜜养生奇效，巧吃治11病！
适应症：干燥上火。
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；
适应症：便秘。
将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
适应症：高血压。
用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
适应症：冠心病。
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
适应症：抵抗力低下。
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；
适应症：眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
适应症：月经过多。
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
适应症：慢性咽炎。
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
适应症：腰痛肾虚。
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；
适应症：美容养颜。
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；
适应症：心烦气躁。
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
蜂蜜爱好者都知道最好的蜂蜜就是天然蜂蜜