最近呀，佟掌柜一言不合就尬舞的动图在网上疯传。

从动图来看，闫妮这身材，把脸遮住，小她还以为是某韩女团成员呢！

除了身材，小她还注意到，闫妮的整个状态也特别好，46岁的年纪了，还能够没心没肺地开怀大笑，还会像少女一样害羞捂脸，有一些小动作。

四十多岁的年龄，也许对大部分人来说， 意味着中年发福、更年期焦虑等，但这个年龄段的闫妮，样貌和精神状态似乎都呈现出一种不会老的趋势。

一个人二十来岁能这样有这样的状态，很正常，但一个人四五十岁还能这样，那就是背后的经营了。

那么闫妮的经营之道又是什么呢？

想要老得慢，首先，心中要有热爱。

心中有热爱，眼里有光芒，这样的女人，才老得慢。

热爱自己热爱生活

上班族常常在办公室一坐，就是八九个小时，中间除了吃饭喝水会起身走动之外，仅剩抓鼠标敲键盘的手指在运动。

因此肥胖、过敏、便秘等初老症状一一找上门。坐太久动太少，小腹就在不知不觉中养肥。可谓是“春天不减肥，夏天徒伤悲”！

上班族每天不但朝九晚五，而且工作压力大，使得整个人都显得疲倦而乏力。而一整个早上的工作，使得能量耗尽，中午就更易感觉疲惫了。所以，想要对抗疲劳，可以选择中午喝蜂蜜，这样便能快速为身体补充能量。

 

中午是一天当中热量消耗最多的时间，而且这时候大脑也处于剧烈活动的时候，所以会感到很疲劳。

而蜂蜜里面含有很多葡萄糖和果糖，这两种物质可以快速被身体吸收利用，从而达到改善血液营养的目的。中午喝蜂蜜后再吃饭这也是一个不错的饮食习惯。

女性天生爱美，在护肤的问题上花费很多时间。随着年龄的增长脸上逐渐出现色斑，心里也会很郁闷。护肤品等很多外敷作用的物品只能治标不治本，只有通过内调才能彻底根除。

上班族不妨在自己中午的饮食食谱里加上一道蜂蜜水，这样既能补充能量，还能强健身体。尤其是女孩子，常常喝蜂蜜还能减肥和养颜美容，而且蜂蜜也可作为面膜，延缓女性衰老。

女性首选蜂蜜柚子茶——美白防辐射

西柚饮食早在30多年前就在西方国家倍受女性推崇的一种减肥方法，而蜂蜜西柚茶，搭配出一种酸酸甜甜的口感，更倍受广大女性朋友的喜爱。

西柚本身富含酸性物质，当人们喝蜂蜜西柚茶的时候，西柚中的酸性物质就会在身体内部慢慢开始工作，让身体内的消化液增多，因此可以促进身体内消化系统的快速工作。蜂蜜本身也有排毒养颜，润肠通便的作用

 

女性都喜欢自己卸妆，化妆一样的美，符合“自然美”的原则。不然就是楼下这种效果！！

 

蜂蜜+西柚效果就像1+1>2或者=2，蜂蜜柚子茶能够很快的促进我们日常的新陈代谢，具有良好的利尿排毒工作，达到祛斑、抗辐射之功效。

蜜柚含有天然叶酸，蜂蜜含有葡萄糖，氨基酸等都是人体所需要的营养物质，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

 

 

夏天总是容易上火，嘴唇干裂，可以清燥热，，开胃消食，通便。经常做一些来泡茶给孩子喝。去火，止咳，消口臭及肠中恶气，解醉，预防感冒和牙龈出血，美白祛斑，防辐射，化积食效果都不错的。

 

宋慧乔宋仲基要结婚的消息已经在各大媒体网络平台发布，宋慧乔那么大年纪，看看人家，岁月是把杀猪刀，却没有在人家脸上留下痕迹

女人，要活的精致，无论你是家庭主妇还是工作狂，活的精致才是为自己投资！

不想流汗就试试小编的方法，坚持！美容又减肥！

 

 一个人生活，要照顾好自己

两个人生活，更要精致的生活

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