蜂蜜是一款爱美是人美容养颜的必备品，但是它也同样是一款可以减肥的产品，蜂蜜减肥要比那些通过节食来减肥靠谱的多，蜂蜜易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。　　蜂蜜减肥5天食疗第一天　　早餐：一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。　　午餐：蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。　　下午茶：花汤匙纯蜂蜜。　　晚餐：1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。　　蜂蜜减肥5天食疗第二天　　9点钟之前，蜂蜜水一杯　　操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜　　12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜　　下午4点钟，两汤匙蜂蜜。　　晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。　　蜂蜜减肥5天食疗第三天　　9点钟之前，蜂蜜水一杯　　12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。　　下午4点钟，两汤匙蜂蜜。　　晚上7点之前，蜂蜜红茶一杯，一汤匙纯蜂蜜　　操作：红糖茶包1袋，一杯温开水冲服，加入1汤匙蜂蜜，纯蜂蜜直接食用。　　蜂蜜减肥5天食疗第四天　　早餐：一杯蜂蜜水+一个苹果+半盒脱脂酸奶。　　午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。　　下午餐：2汤匙纯蜂蜜。　　晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。　　蜂蜜减肥5天食疗第五天　　9点钟之前，蜜糖水一杯。　　12：00-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯　　操作：橘子皮4片，加入一汤匙蜂蜜。　　下午4点钟：一汤匙蜂蜜。　　晚上7点钟之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。