很多人平时喜欢喝红茶，在喝红茶时，有人喜欢放蜂蜜，能够增强口感，同时也能使营养更加丰富，因为蜂蜜的好处很多，蜂蜜和红茶搭在一起效果更好，具有排毒养颜的效果，这也是很多人喜欢把蜂蜜和红茶在一起喝的原因，而且喝蜂蜜红茶能够促进消化，很多女性会用来减肥，那么红茶加蜂蜜可以减肥吗?　　红茶能够促进消化吸收，而且具有利尿的效果，使心脏功能更强大，具有抗衰老，降低脑梗塞的出现几率。　　蜂蜜营养丰富，含有多种维生素和有机酸，矿物质等，蜂蜜能够补气，具有止痛、清热解毒的效果，而且还可以调理脾胃，对神经衰弱和便秘，有很好的缓解效果。　　红茶温和，味道甜美，富含丰富的水溶性维生素和钾元素，而且在冲泡之后，70%以上的钾元素能够溶于茶水内，钾元素能够增强心脏功能，而且还能提高人体免疫力，使人体具有更多的力量，而且富含丰富的锰元素，对于强劲筋骨效果好。　　蜂蜜排毒养颜效果很好，而且味道很甜，红糖加蜂蜜可以帮助吸收更多的微量元素，同时也能够燃烧脂肪，帮助通便，消除便秘，带走体内多余的热量，能够使肌肤更有光泽，因此能够帮助减肥。　　同时，红茶加蜂蜜还能够清理肠道，对肠胃具有保护的效果，帮助清理肠道内的油脂，所以减肥效果很好，长期喝还能改善痘痘问题。　　红茶加蜂蜜排毒效果很好，不会伤及肠胃功能，对于肠胃有一定的保护效果，如果平时吃辣椒上火，可以喝红茶，蜂蜜水具有清火的作用，同时还能缓解肝气郁结，长期喝红茶加蜂蜜，这些都能帮助解决。　　想减肥的朋友们，平时要注意喝红茶蜂蜜水的方法，在早晨起床之后可以喝一大杯的蜂蜜水，但是，如果早饭之后喝红茶，这时候就不要加蜂蜜了，这样长时间坚持喝，是最健康的一种减肥方法，如果脸上有痘痘，平时可以喝红茶蜂蜜水，除了喝茶之外，平时也要养成好习惯，适当的运动。