蜂蜜面膜

蜂蜜水加上金银花,有奇效缓解便秘!

中华蜂蜜网 2018年09月05日 09时44分49秒

      便秘是很多人都会遇到的困扰。便秘不仅会产生毒素,让爱美的女性面色发暗,毛发枯燥,产生黄褐斑,还会导致生殖系统疾病,危害多多。今天为大家推荐一款对缓解便

      便秘是很多人都会遇到的困扰。便秘不仅会产生毒素,让爱美的女性面色发暗,毛发枯燥,产生黄褐斑,还会导致生殖系统疾病,危害多多。今天为大家推荐一款对缓解便秘有奇效的饮品:金银花蜂蜜水。蜂蜜+金银花,两者结合,能有效缓解热结所致的便秘。
食材功效蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌,益生菌开始活跃,合成并释放各种转化酶,分解各种食物同时促进胃肠蠕动,从而使人们能进行正常的新陈代谢,促进恢复正常的排泄功能。同时,由于喝蜂蜜水增加胃肠的益生菌,恢复胃肠内各种菌类的均衡,长期食用蜂蜜可以有效治疗和预防便秘。
金银花在古代就被列为中药治病的上品,其味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。现代研究还证明,金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等,都有较强的抑菌力。
做法用蜂蜜30克,金银花15克,先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓,一般煎成两碗金银花汁,分次冲服。蜂蜜乐园微信号:fengmileyuan除了上述偏方还可用金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,同样有不错的清热泻火、润肠通便功效,常常用于治疗习惯性便秘。
蜂蜜水加上金银花,有奇效缓解便秘!
作用值得一提的是,彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物,包括水果、蔬菜等。吃药只能暂时缓解便秘,不是长久之计。同时,金银花性偏凉,长期服用会伤脾胃。因此,用金银花治疗便秘时间不宜过长,以每次不超过5天为宜。
需要注意的是,某些疾病也会导致便秘,如果患者长期便秘不能自行缓解,要及时就医查找病因。
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