蜂胶是一种具保护性的天然保健食品，长期服用并不会有不良副作用也不会降低效果，只要不是对蜂胶过敏的人都可以长期服用蜂胶。 至于什么样的人特别适合天天补充蜂胶?我们认为：体质较虚弱、免疫力差、容易感冒、经常发生口角炎以及肝功能不佳者，都是适合长期补充蜂胶的族群。另外，蜂胶在预防感冒或在感冒流机季节及在其他微生物感染时，约需要一般保养剂量的4～5倍，才能充分发挥蜂胶的抗菌消炎作用。 引起蜂胶副作用的症状是什么？ 引起蜂胶副作用关注的原因，主要是蜂胶过敏；导致过敏的原因有如下： (1)这是因为某些抗原或半抗原物质进入机体时，激发人体产生特异性免疫反应，使得机体组织损伤或生理功能絮乱。目前，已知蜂胶中导致过敏的物质有桂皮酸类、咖啡酸类、阿魏酸和杨芽黄素等。就咖啡酸而言，它广泛存在植物之中，许多蔬菜、水果、中药材中都含有咖啡酸。 (2)现在大多数的蜂胶胶囊是使用食用酒精来提纯的，正常人可以食用，但是如果对酒精过敏，那么也会对这种蜂胶过敏。就科学研究报告表明，每一万人里边大约有4～5人数与酒精过敏型。这种人不可以食用这种含有酒精的蜂胶。如何检测自己对蜂胶过敏与否？ 蜂胶可以内服也可以外敷，在使用的时候，最好是检测一下自己是否对它过敏。即：将蜂胶涂在手背上，观察，如果使用后产生严重刺痛、红肿时，应立即停止使用。需要指出的是，即使不出现过敏情况，两岁以下的幼儿，最好不要随意补充蜂胶产品，如果是较大儿童在使用蜂胶前，也一定要先确认对蜂胶不会产生过敏反应，并且应该稀释及低剂量先行试用，如无不良反应后再增加使用剂量。孕妇一定要禁止食用蜂胶，因为，这可能引起流产！ 引起蜂胶副作用的其他方面　　关于蜂胶的副作用需要关注的其他方面，主要是蜂胶产品的“合格、优质”问题。为什么要说合格、优质，要从两个方面谈呢？　　蜂胶的生产过程都是机械化，由于设备本身带有重金属等对人体有害物质。因此需要过滤，只要经过严格的过滤提纯，重金属等物质是可以被过滤掉的。当今生产工艺逐步提高，很多厂家都具备了先进的生产设备，大多知名厂家生产的蜂胶都是合格的。　　另外现在大多数的蜂胶胶囊是使用食用酒精来提纯的，正常人可以食用，但是如果对酒精过敏，那么也会对这种蜂胶过敏。就科学研究报告表明，每一万人里边大约有4-5人数与酒精过敏型。这种人不可以食用这种含有酒精的蜂胶。 首先从蜂胶的生产工艺谈起。蜂胶本身是无毒无公害的，那为什么蜂胶有副作用呢？其实是针对蜂胶胶囊来说的，蜂胶都是机械化生产，所以设备本身会带有重金属等对人体有害的物质。蜂胶的生产过程中有一道工序叫过滤，只要经过严格的过滤提纯，重金属等物质是可以被过滤掉的。当今生产工艺逐步提高，很多厂家都具备了先进的生产设备，大多知名厂家生产的蜂胶都是合格的。当然也不能排除有些为降低成本，谋取暴利从而减少过滤工艺的数量。没有经过提纯过滤的毛胶加入到胶囊里面，毛胶里面的病菌和重金属是严重超标，这样食用不但起不到好的保健效果，还会对身体产生很大的副作用！