痛风，是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。　　

许多专家认为，痛风主要以嘌呤核苷酸的形式存在，它在能量供应、新陈代谢的调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤是构成核苷酸的物质基础，核酸为生命的最基本、最重要的物质之一，核酸则是由许多核苷酸聚合而成的生物大分子化合物。它们之间的关系是：嘌呤是核酸代谢的产物，而尿酸是嘌呤代谢的产物。因此，并非是嘌呤、尿酸导致的痛风，准确地说是核酸、嘌呤、尿酸等物质的代谢紊乱才是痛风的病理实质。

在我国痛风已成为仅次于糖尿病的代谢性疾病，它严重危害着人类的生命健康，美国和日本曾对痛风病人死因的统计资料显示：病人多因引发心脑血管病和肾功能衰竭、尿毒症而死亡。对于痛风病，早发现早治疗这样才不会错过最佳治疗时机、加重患者的病情。

一、 自疗措施1、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患趾，让患趾休息。可以做个保护框架，使床单或毛毯不至于压到疼痛的部位。 2、消炎止痛：疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此，你如果使用止痛药，应选择能消炎的产品。 3、禁服阿司匹林：阿司匹林会抑制尿酸排出，使痛风更严重。 4、避用利尿剂：利尿剂，维生素B1会诱发痛风。 5、采用冰敷：患部疼痛时，可以用碎冰冰敷。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。因为冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。 6、保护关节：痛风容易发生在曾经受过创伤的关节。因此，尽可能不要磕到膝盖或脚趾。同时，不要穿过紧的鞋子，以免趾关节受到伤害。 7、控制血压：某些降低血压的药物，例如利尿剂会提高尿酸的量。如果你同时患有这两种疾病，最好是以天然的方法降低血压，例如，减少盐的用量、运动、减肥等。 8、敷木炭糊药：木炭能吸收体内的毒素。将半杯活性炭粉掺入些温水，拌成糊状混合物。敷在疼痛的关节上。覆上一层塑胶，固定好。每四个小时换一次，或覆着过夜。

二、饮食治疗 1、多食富含嘌呤食物：碱性食物中，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、香蕉苹果和蜂蜜等都是低嘌呤食物，应多吃。多吃生菜及水果，果汁也是最佳选择。 2、不能吃的食物：这类食物嘌呤含量高，应尽量不吃，包括：鱼、内脏、肉汁、贝类。 3、少吃的食物：有严重痛风的患者，对芦笋、干豆、扁豆、蘑菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、鸡鸭和鱼类等食物应限制纳入，每天最多食用100克，一周最多5天。 4、大量饮水：每日饮水应补少于2000毫升，以茶或饮料为主，以加速尿酸的排除。多喝水还可以避免肾结石，这是痛风最容易发生的毛病。樱桃及草莓能中和尿酸，故尽量多吃。也可以喝些芹菜汁。虽然科学研究尚未证实樱桃能缓解痛风，但许多人发现食用樱桃非常有效。无论酸、甜或干、鲜都可以。用量从一天10颗到200克都行。 5、戒酒：酒精会增加尿酸的制造，且抑制排泄，因而导致痛风。啤酒尤其不宜。 6、慎补营养素：服用过量的维生素A可能引起痛风发作。保健药膳：绿豆粥（绿豆，薏苡仁，共同煮粥吃。）可以利尿除湿气。 7、玉米须茶：玉米须、西瓜皮、赤小豆各适量。煎汤带茶饮。

三、蜂胶疗法 1、蜂胶治疗痛风效果不错，它内含黄酮类化合物，此外还有酚类、内酯、香豆精类、醛酮、甾类化合物等和20多种微量元素及多种氨基酸等成分。具有防腐、抗菌、镇痛、消炎、止痒等作用。常服蜂胶可有效防治痛风病，在痛风急性期应加量服用蜂胶。 2、蜂胶能清除痛风患者的体内毒素，降低尿酸。 3、蜂胶具有减轻痛风疼痛，保护关节和肾脏等作用。