点击上方“公众号”可 蜂蜜蜜 致力天院第一蜂蜜品牌               上周很多小伙伴们都领到了礼品~              那么大家平时是怎么喝蜂蜜的呢？                    知道怎么喝才有效果吗？                                快看⬇                   干货系列之蜂蜜怎么喝！ 热夏推荐 冰镇蜂蜜水：最近夏天来临，在大中午闷热的时候倒上一杯冰水，再倒入一点蜂蜜，甘甜清冽混合着花香瞬间撞击舌尖，一股神清气爽的感觉直冲云霄~。清热去火秒杀各种绿豆沙下火茶！（ps:用饮水机制冷的矿泉水也ok的。） 蜂蜜属性 蜂蜜性平，味甘，具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心肌、降血压、防止动脉硬化等功效。蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多种有机酸、蛋白质、多种无机盐、维生素B1、维生素D、维生素E、维生素C以及氧化酶、还原酶等营养物质。 温水？冷水？ 其实温水还是冷水泡都没什么太大的关系~，个人觉得看天气吧~。不过从中医的角度来看，他们还是有区别的！温水：保证蜂蜜中各种维生素、酶不受破坏，而且具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”的功效冷水：消暑解热，是很好的清凉保健饮料 小贴士严禁用超过60度的热水冲泡蜂蜜，温度过高会严重破坏蜂蜜的营养成分。比如酶的活性降低、维生素损失等。 什么时间？  1.早餐时：蜂蜜水应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用。比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动。进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。2.饭前：饭前喝蜂蜜水一方面可以减少胃部空间，从而减少饭量。另一方面，蜂蜜可以起到排毒作用，改善新陈代谢，使堆积在体内的脂肪转化为能力 。ps:如果是天气热时当作清热去火的解暑饮品，啥时间段都没关系的，上面的请忽略~ 福利之蜂蜜养身方 蜂蜜润喉茶取绿茶10克和蜂蜜2汤勺，先用开水冲泡绿茶，等绿茶水温低于40度时，将蜂蜜倒入搅匀，服用，可以润喉，缓解咽喉疼痛。2蜂蜜润肤水用家中汤勺各取蜂蜜和食醋1勺，40度以下温开水稀释搅匀后饮用，每日2-3次。可使粗糙老化的皮肤变得细嫩滋润。3蜂蜜润肺水取蜂蜜30克（约2汤勺），雪梨1个。雪梨削皮、削盖、挖核，然后将蜂蜜倒入梨肚内，再将削下的雪梨盖盖上，放入锅内蒸5-10分钟，而后饮用梨汁与蜂蜜的汤汁，可以清肺止咳。 有什么好的建议可以欢迎后台留言交流，说不定下个小编就是你~  长按识别二维码关注公众号小编教你教你如何用蜂蜜养颜和充便宜流量 联系小编 微信号：wang-zhen-lu 长按识别二维码关注我们