喝蜂蜜 ｜ 每天三勺蜂蜜，还缺一个你。

- 蜜 娘 -

千百年来，人类把蜂蜜作为一种天然药物用于治疗多种疾病。埃及人用它来敷伤口或治疗眼伤。公元前4世纪，现代医学之父——希波克拉底用蜂蜜治疗发热、溃疡，帮助伤口愈合，并建议成长期的儿童使用蜂蜜。

那么，当发现自己轻微感冒或者胃部不适时，你会像人类的祖先那样，寄希望于蜂蜜而不是急于赶去药店吗？显然，蜂蜜并不能治愈所有的疾病，特别是在病情比较严重的情况下，最好还是去看医生。

但对于一些比较轻微的病症，蜂蜜是一种非常有效的补充治疗食品，也可以说是一种正确的选择。

“对症”选蜜

采自不同蜜源植物的蜂蜜自然各有千秋，哪一款更适合自己？在谈如何科学食用蜂蜜前，选对适合自己的蜜种更重要。

  荆 条 蜜  荆条蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

适合人群：特别适合饮食不规律者。

纯天然洋槐蜜纯天然百花蜜纯天然蜂王浆纯天然枸杞蜜纯天然枣花蜜

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  枸 杞 蜂 蜜  枸杞蜂蜜呈现深琥珀色，清香馥郁。蕴含枸杞精华。

枸杞滋补肝肾，益精明目。用于疲劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。——摘自《中国药典》

适宜人群：特别适宜久对电脑、腰酸腿疼、精力不济者。

  洋 槐 蜂 蜜  春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。

适合人群：特别适宜青少年、爱美女士、常便秘者食用。

  枣 花 蜂 蜜  枣花蜜呈琥珀色、铁和维生素C的含量高。

适宜人群：体弱多病、贫血人群，益于头昏目眩，能护脾养胃。

  椴 树 蜜  是我国东北特有蜜种，是难得的森林蜜种。蜜色为琥珀色，具有浓郁的香味，易结晶。

适宜人群：特别适合胃虚、失眠多梦者食用。

蜂蜜虽好

可不要贪杯呦

睡前喝完一定要刷牙

快留言告诉我你们都喜欢什么口味的，

最中意哪个呢？

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