众所周知，蜂蜜是很好的滋养圣品，经常服用蜂蜜具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容、促进消化和提高免疫力等等功效，而把蜂蜜外用护肤时,也有很好的美容功效哦！

补水保湿。蜂蜜具有很好的水性保湿成分，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，能较好地被肌肤吸收；其较强的润泽性，还可补充皮肤所需要的水分，并能自动锁水，为肌肤长效保湿。

强效修复。蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收，能有效修复老化受损细胞，延缓皮肤细胞的衰老速度，从而起到延缓或减轻皱纹等作用，使皮肤细腻，保持自然红润。

卓越杀菌。蜂蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶以及多种酸类物质，它对很多菌类有杀灭和抑制作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺。

美白。蜂蜜含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，它们都是目前很多主打美白功效的产品的主要成分，具有很强的抗氧化作用，能够直击黑色素，有助消除黑斑和其它一些面部斑点，让皮肤变得更加白皙。

下面来看看如何自制蜂蜜面膜吧！宋小蜜贴心推荐以下这3种！

蜂蜜黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。

这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑、有光泽。

做面膜，宋小蜜为你推荐多款精品

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“妇科良药”益母草蜜：具有活血调经、利尿消肿、凉血消疹、安神的作用，多用于妇科月经不调、痛经、内分泌失调等情况，也有滋润养颜的效果。

余味甘甜的黄连蜜：继承了黄连的药性，有镇静、降温、去火的效果，特别适用于平时烟酒过多，或者心火旺盛、心情烦躁的人食用。软萌Q筒装荆条蜜、洋槐蜜，上班族的最爱！

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