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听说，吃蜂蜜以来，“抱怨”蜂蜜的人还不少，蜂蜜怎么到底怎么为难你了？

听过他们说后，才懂得，果然，蜂蜜没少为难你吧！

坚持喝蜂蜜后，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。

坚持喝蜂蜜后，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。

坚持喝蜂蜜后，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。

坚持喝蜂蜜后，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。

坚持喝蜂蜜后，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。

坚持喝蜂蜜后，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。

坚持喝蜂蜜后，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

坚持喝蜂蜜后，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

坚持喝蜂蜜后，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。

坚持喝蜂蜜后，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，再也不能买化妆品了！

为难什么，也别为难自己的健康；为难再多，也不比失去健康的坏处多！

蜂蜜是健康食品，同时具备多重功效，男女老少皆宜，带给你的这些“为难”，都是值得的！

买蜂蜜请选择成熟蜜成熟蜜是指蜜蜂采花蜜后，将其唾腺分泌物装到巢房中，经过酿造、脱水，使含水量降至20%以下，并使双糖充分转化为单糖、葡萄糖和果糖总的含量达70%以上，自然成熟的蜂蜜，通常需要7-10天时间，具有真正意义上蜂蜜应具备的营养成分，其标志为蜜蜂用蜂蜡盖住蜜巢，所以成熟蜜又被称为“封盖蜜”；而未成熟蜜是采回不久的花蜜未经充分酿造，大多是两三天取蜜，许多营养物质不全面，不充足，不稳定，称水蜂蜜。一般在销售时，还要经过机械脱水浓缩，这种蜜一般称之为浓缩蜜，加工蜜。其并不具备蜂蜜应有的营养价值。