冬季是小朋友感冒咳嗽高发期
冬季是小朋友感冒咳嗽高发期
与其生病吃药不如平时预防
每天冲些蜂蜜梨水
甜甜蜜蜜滋滋润润
1、准备工作
梨去皮去核切小丁，备好冰糖、蜂蜜、柠檬
加入冰糖充分抓匀，让梨水渗出
2、熬煮
用铝锅熬煮，先开大火将梨水熬干转小火熬出果胶
（不锈钢锅也行，铁锅不行）
熬煮过程中要不停搅动防止干锅
成品
3、装瓶
玻璃瓶清洗干净沸水消毒
瓶子干透不能见水，梨膏放凉装瓶
不要装太满
在最上面慢慢加入蜂蜜封住梨膏
完成啦
贴上标签，防止自己忘了是哪天做的
这个一次不用做太多，因为没有防腐剂不能存放很久
基本一周内吃完就OK
一定要用温水冲，开水会破坏蜂蜜
也可以直接涂面包片当果酱吃
大家动动手吧
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