而对内，是女性朋友的美容剂，蜂蜜内用可以让皮肤更细腻，而且还是一种高营养的保健品，与珍珠、人参、蜂王浆齐名，深受广大消费者的喜爱。但是，问题也来了，如此受到女性、儿童、中老年人喜爱的蜂蜜，如果用不好，会产生怎样的后果呢？用蜂蜜到底有什么讲究？

避免与相克食物同食

首先如豆浆、豆腐等豆类食品是不能同时与蜂蜜一起服用，尽管这块正常来讲问题不大，但是对于肠胃不好的人，同时服用轻者导致腹泻，重者很有可能会引起食物中毒，所以在这方面大家一定要注意！

还有网传的一些东西，比如韭菜，这些并无准确说法，但是大家在食用蜂蜜的时候也要留心一下。说法不一，这里也就建议大家谨慎使用了。

蜂蜜并非人人都可喝

不满一周岁的幼儿是不能喝蜂蜜的，容易中毒，其次是血糖问题患者，也应该慎重使用，以免使用不当，造成严重后果。

服用蜂蜜的方法要恰当

 这点大家要牢牢记住：不能用沸水冲饮。很多人都认为冲饮蜂蜜要用沸水，觉得这样会更安全，其实这样的想法是不对的，蜂蜜含有丰富的酶等物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过40℃的温水冲饮。（60℃以上则活性基本全无）

结语

最后温馨提示，人体所需要的水分需要及时补充，蜂蜜就是一种很好选择，既美容又保健，大家可以多多服用奥。但在服用时也要注意今天跟大家分享的关于服用蜂蜜的三大禁忌，服用蜂蜜要谨慎！

我是觅蜜哥，我为蜂蜜代言

我觅蜜哥2014年开始做微商，帮我家里销售纯正土蜂蜜、原蜜，一直坚持到现在，快四年了，也认识了不少养蜂的蜂农，对于蜂蜜市场，很多蜂农很无奈，自己生产的很多好蜂蜜只能低价卖给蜂蜜企业或是给蜂蜜贩子低价收购，自己面对市场很难卖得出去。我觅蜜哥之所以能坚持到现在，就是为了自己的信念，让大家能买到纯正的真蜂蜜，只要自己能坚持就是最好的，近四年来得到了很多客户的认可，也有一帮跟随觅蜜哥卖蜂蜜的朋友，感谢他们在背后默默的支持和鼓励，我会一直坚持和努力为大家提供更多更好的纯正蜂蜜。

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【觅蜜哥】：微品牌策划人、花期觅蜜蜂蜜品牌创始人、山神蜂蜜创办者。

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