黑芝麻酱可以和蜂蜜一起吃。　　芝麻有安神健脑，润肠通便的作用，蜂蜜也含有丰富的营养物质，能美容养颜，滋润肠道，两者一起服用，可以起到预防便秘，养颜安神的功效，只是为了防止腹泻，不宜服用过多。