说到黄芪，一般酷爱养生的人士一点都不会陌生。黄芪最明显的养生功效就是保肝养肝，同时对于患有高血压的中老年朋友来说，食用黄芪还有不错的降低血压的功效。对于体质虚弱的人群来说，在煲汤里加一些黄芪可以起到很好的恢复元气的功效。那么黄芪还有哪些作用？应该怎么吃呢？今天会给您推荐一种新吃法：黄芪蜂蜜饮。黄芪，中老年人的保健良药人人都知道黄芪是味好药，但是好在哪里呢？大家都知道，人到了中老年时期，各个器官的功能都会逐渐下降，因此机体的免疫功能就会逐渐下降。而服用黄芪，就能很好的提高人体免疫功能，同时对于中老年朋友常见的心脑血管疾病也有很好的防治功效。下面我们来看看，黄芪的养生功效具体都有哪些。1、提高机体免疫力黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下。2、防治心血管疾病（高血压、血栓、心脏病、高血糖）黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来防治心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪轻用则升压，重用则降压。3、治疗脾肺气虚黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。4、保肝、促进血液循环黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。黄芪治疗大便秘结黄芪蜂蜜饮对于长期便秘的中老年人群来说，黄芪泡蜂蜜是非常不错的选择。每天喝一杯黄芪蜂蜜水，一个星期就能改善多年老便秘。制作方法：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟，取汁300毫升，对入蜂蜜搅匀即可。每日1次，可作为早餐之饮料。功效：补益脾肺，理气消滞，润肠通便。适用于脾肺气虚所致的大便秘结。非常有效的黄芪民间验方祖国医学博大精深，很多著名的食疗方，至今都在被人们使用。但也有一些民间偏方，有治疗大病的作用，是百姓们日常生活总结的智慧结晶。下面就给大家推荐一些非常有效的黄芪民间验方。有相关症状的朋友可以在医生的建议下尝试食用，也许会有意想不到的效果哦。1、血小板减少症：黄芪50克，大枣10粒，鲜花生皮15克，水煎服，连服2个月。2、习惯性便秘：黄芪50克，肉苁蓉10克，生地30克，桃仁10克，枳实15克，水煎服。3、支气管炎：黄芪40克，麻黄15克，胡颓子根30克，黄芩20克，地龙干20克，水煎服。4、慢性前列腺炎：黄芪40克，车前草30克，地龙干20克，水蛭10克，土茯苓30克，水煎服。5、肝硬化：黄芪40克，水蛭15克，地龙干20克，老君须15克，大黄10克，水煎服。6、冠心病：黄芪40克，五味子15克，川芎15克，葫芦茶30克，七叶胆20克，地龙干20克，水煎服。7、自汗：黄芪15克，防风10克，白术15克，水煎服。8、产后乳汁自出不止：黄芪25克，五味子10克，水煎服或研末冲甜酒服。哪些人不能食用黄芪黄芪虽然营养价值和养生功效都非常的好，并且副作用非常小，非常适合中老年人群经常食用进行身体的调理。但是黄芪总归药物，药物都是有药性的，有些不适宜的人群服用黄芪。1、阴虚的人2、湿热的人3、热毒炽盛的人4、红舌少唾液的人5、怀孕后期6、体质偏热的人