蜂蜜作为一款居家必备之良品受到很多人群的喜爱，但是每次要买的时候，总是被各种各样的蜂蜜绕花了眼，洋槐蜜，龙眼蜜，枸杞蜜......；自然成熟的，精选的......种类之多让人眼花缭乱！像小编这种有选择困难症的就更不用说了。

所以为了让广大朋友们不像小编一样，特别总结出以下蜂蜜采购攻略，朋友们准备好了吗？

首先，我们要搞懂两个问题。

什么是自然成熟的蜂蜜？

通常需要7天时间，具有真正意义上蜂蜜应具备的营养成分；成熟蜜既未加入人为物质，也未从中提走任何物质，是蜜蜂充分酿造的健康的天然产品。

什么是常见的蜂蜜和小蜜种？

常见的蜂蜜就是市面上经常能看到商家在卖的蜂蜜，而小蜜种是比较稀有的植物蜜源，本身这些植物就属于稀有植物或者植物流蜜量本身就比较小，无法采集出大宗商品蜜，所以数量比较少。简言之，今年有，明年就不一定会有了。

小蜜种难求，我们还是来了解各个常见蜂蜜的优点吧百花蜜

百花蜜通常由5种以上蜂蜜混合而成，清香甜润，具备很多功效，如清热补中，解毒润燥，收敛等，适合大多数人。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力。

洋槐蜜

洋槐蜂蜜主产于长江以北。洋槐蜜性平偏寒凉，具有凉血止血、清热解毒、宁心安神等功效，适合所有人服用，尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香，入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明，洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。

椴树蜜

椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林，有浓郁的薄荷味、清凉甘甜，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品。

龙眼蜜

龙眼蜂蜜主产于广东、广西、福建。龙眼蜜又称“桂圆蜜”，是蜜中上品，具有浓烈的龙眼香气，蛋白质含量最高，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效，特别适合女性适用。

枸杞蜜

来自我国名贵中药——枸杞子主产区，是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

大家都知道该选择什么蜜了吧

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