1、樱桃:中医认为樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。美国科学家研究发现,经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质,在
治疗关节炎和痛风类炎症有显著的效果。2、樱桃粥:樱桃100克,粳米100克。先将樱桃洗净后榨汁;将粳米淘洗干净后入锅庆煮粥,待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀,再煮一二沸即可。该品有祛风除湿,;兰肿止痛的功效。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。3、祛风除湿乌蛇:中医认为乌蛇肉性味甘温,归肝、肾经,具有祛风除湿的功效。