都可以 ，可以把蜂蜜水当成一种饮料喝即可，但是如果胃肠功能不好，不要多喝，晚上喝蜂蜜水容易起夜，但是止咳效果还不错!　　蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富,因蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。　　一般会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。　　蜂蜜含有多种营养物质，适当食用，对人体是非常好的。特别有助于消除便秘，养胃。喝蜂蜜是可以止咳的。它起到润喉的作用。不过最好是用水来冲服效果更好。　　各类蜂蜜的不同功效:　　冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。　　柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。　　荆条蜜：益气补血，散寒清目。　　山花蜜：养肝，治便秘。　　桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。　　希望我的回答能对您有用