喝生姜蜂蜜水能减肥吗　　喝蜂蜜水对美白祛斑有帮助吗？专家讲：美白祛斑是每位女性每天的必修课，因为它关系到我们的外在美观。如果面部有斑点可能会给我们的社交、工作等带来影响，所以为了避免这些危害的发生，我们应该积极的将美白祛斑做到底。　　对于想要祛斑美白朋友所提出的“喝蜂蜜水对美白祛斑有帮助吗”这个问题，我们做以下的介绍，相信看了我们的介绍之后，大家就知道这个问题的答案了。　　专家讲：蜂蜜水对美白是起不到明显效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的，如抑制面部斑点的出现等，具体如下。　　1、营养滋润皮肤。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用。　　2、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敌，而蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化。　　3、杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺。烟酸能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环。维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生。　　蜂蜜不能和什么一起吃的禁忌：　　1.豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；　　2.蜂蜜与大米同食会伤胃；　　3.洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；蜂蜜与韭菜同食会引发心病；　　4.蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；　　5.蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；　　6.蒜头与蜂蜜会变疳积；　　7.葱与蜂蜜会中毒；虚寒体质的人要用热水冲服；　　8.火旺的人则应用冷开水冲兑；　　9.腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；　　10.蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；　　11.蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；