要少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，早睡早起，保持愉快心情，胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。　　汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难　　木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。　　橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。　　平时多喝水、多吃蔬菜，饮食应尽量清淡。每天两杯 9味的欣谓茶，对于胃炎的调养也是很有帮助的，养胃护胃。