蜂蜜的好处大家都知道，咱们就不多说了，莲藕这种食材，南方的主妇们用的比较多，北方吃的比较少。但是，藕对女人是非常重要的哦！

江南有古语：“女子不可一日无藕”的说法，多食藕有益气养血、宁心安神之效，特别适合失眠、心烦气躁者食用，还可改善人的气色，使皮肤润泽白皙。  那么今天给朋友们带来这道桂花糯米藕，就是蜂蜜与藕的完美结合，特别是在干燥的秋冬季，会让女人们都美丽如花哦！               

首先，我们看要准备的材料：

莲藕1节，糯米半碗，红糖适量，冰糖3-5粒，红枣6-8粒，桂花适量，蜂蜜适量

1、糯米清洗干净，提前用水浸泡2小时以上；

2、将藕清洗干净，削去外皮。

3、其中的一头用刀切下一段（藕梢留用），大约2厘米的厚度，之后反复冲洗藕眼，去除藕内的淤泥。

             

4、将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用竹筷子捅结实一点。

5、灌满后把切下的藕梢盖在原切口上，用牙签固定。

               

6、把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入三勺红糖和6粒红枣，大火煮开后转小火再煮半小时。半小时后放入三颗冰糖，再用小火煮一刻钟左右。

7、煮好的藕用筷子轻轻即可扎透且呈红色。

8、煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了，吃的时候在上面淋上桂花和蜂蜜调和的蜜汁，香甜软糯。

亲们做给家人和自己吃吧！！！