我国的粉源植物种类繁多，但多数在开花时，蜜蜂所采集的花粉仅够蜜蜂本身繁殖的需要，不能提供为商品性的花粉，只有少数在开花时，蜜蜂能采集到大量的花粉，养蜂者才能收取到蜂花粉。在我国，最常见的蜂花粉有十几种，现介绍如下：

荞麦花粉：芸香甙含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间。还能增强心脏收缩，用于心悸、心脏衰弱和心血管脆弱、心脏红斑和毛细血管脆弱等病症。能健脾、理气、补血，并有利于降血脂，改善血循环，对冠心病、高血压有很好的帮助。(蜜粉源，即有蜜有花粉)。

虞美人花粉：含类脂较高，增强神经系统功能。用于治疗咳嗽、支气管炎、百日咳等炎症，并有镇静安神的作用。(粉源，花粉多蜜少)。

茶花花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤的首选花粉。另外，能提神醒脑，可提高神经系统的兴奋性。是防治动脉硬化和肿瘤的理想花粉，能提高智力和抗衰老。(粉源，花粉多蜜少)。 注：因茶花粉呈碱性,故胃不好的人士食用后肚子会隐隐作痛,不宜食用.

荷花花粉：含有生物碱及黄酮，因而可用于降血脂和胆固醇，并能轻松整体地减肥，《本草纲木》记载：“莲藉……主治泄久痢等……”。其花粉与其异曲同工，有活血凉血、清神益智的作用，也是美容养颜的珍品。故荷花花粉具有养心安神、收涩止血，固肾益精，补脾止泻四大功效。是保健滋补美容营养之佳品。(粉源，花粉多蜜少)。

五味子花粉：健脾胃，促睡眠，敛气止咳，对失眠、肠胃不佳、肾虚等有很好的保健疗效。(蜜粉源，即有蜜有花粉)。

油菜花粉：利尿护肾，为前列腺炎之首选花粉。因其含黄酮化合物含量较高，故能抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张性溃疡、前列腺炎、降低胆固醇和抗辐射等作用。(蜜粉源，即有蜜有花粉)。

玫瑰花粉：具有调节内分泌，活血化淤，用于上腹胀痛，月经不调，排毒养颜，是美容护肤的佳品。经常服用玫瑰花粉，皮肤会散发着白里透红的健康光泽，摆脱黄气，暗陈等，有效的从内部调理来淡化色斑，调和蜂蜜吃可以有效的治疗痤疮。还有利尿之效，对肾结石也有治疗作用。

玉米花粉：玉米花粉含抗菌素最多。具有味甘、性平。利尿消肿，利胆退黄的功能，对肾炎水肿、尿闭及胆炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压有辅助治疗作用。(玉米花粉很硬，所以必须粉碎后才方便食用，口感也不是很好。一般做为蜜蜂用花粉，即蜜蜂饲料)。

西瓜花粉：含VC和VB1较高，可调节神经功能，对利尿、内脏、心血管和腺体运动极有好处，并有降血脂、降血糖作用，还可保护皮肤，消除祛斑，用于养颜美容极佳。(西瓜粉多数采集于西北有风沙之地，所以吃的时候有点沙粒感，需要调水稀释后沉淀杂质后才方便食用。)。

菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。

苹果花粉：能提高心脏收缩能力，增强心脏功能，抗脑中风和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被称为十全大补的花粉。

椴树花粉：含常量和微量元素丰富，有利于体内酶的合成，提高酶的活性，增强造血功能，促进生长发育，有镇静作用。

南瓜花粉：含VB1较高，能调节植物性神经正常工作。

杜鹃花粉：含单糖高，有助于肝糖原的形成。

橙子花粉(包括柑桔类和柠檬的花粉)：具有强壮身体、健胃、驱虫之效。还有镇静、安眠的作用。

芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。还有健胃、降血压、降血脂、美容之功效。

蒲公英花粉：有化痰、利尿、补肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。内容源于网络，如有侵权，请联系删除往期精彩 《蜂花粉，微型营养库！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“84”即可阅读。