今天是二十四节气中的雨水了，然而，镇江是个艳阳高照的好天气。小编不禁想起《红楼梦》中薛宝钗的“冷香丸”了，要做成那尽集雨水、白露、霜降、小雪四时的雨、露、霜、雪的丸药，真是十分不易呢。

雨水时节，是气象意义上的春天，从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但是这个季节，细菌、病毒易随风传播，所以在春季，易暴发流行感冒等传染病。

那么如果被感冒盯上了，该怎么办呢？

1、鸡汤

鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。

 但是，由于目前部分地区有禽流感的问题，希望大家在选择材料的时候要多加注意哦！

2、萝卜

萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

4、蘑菇

蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。

5、蜂胶

蜂胶是理想的细胞生态调节剂，可以调节人体的免疫力，增强对各种病毒的抵抗力。小编偷偷告诉您，其实可以点击蜂语录直接进行查询，既可以听到也可以看到江大蜂胶用户的实际体验感受哦！一般人我可不告诉他！

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