豆腐的营养和牛奶差不多，味道鲜美，药用价值非常高， 蜂蜜是一种营养丰富的食品 寒冷的冬天，来份软软的蜂蜜豆腐，暖暖的，很贴心~ 左宗棠豆腐
豆腐的营养和牛奶差不多，味道鲜美，药用价值非常高，
蜂蜜是一种营养丰富的食品
寒冷的冬天，来份软软的蜂蜜豆腐，暖暖的，很贴心~
左宗棠豆腐
材 料：蜂蜜、辣椒酱、1盒老豆腐或普通豆腐、姜末、蒜末、干辣椒、红灯椒、绍兴酒、西兰花、芝麻、玉米淀粉
步 骤：
1、把蜂蜜和辣椒酱与豆腐一起放入碗中搅拌，撒上芝麻，摇晃均匀。
2、撒上玉米淀粉，如果豆腐还是很湿，就多加一些玉米淀粉。
3、在煎锅中加入适量的油，烧热，煎炒豆腐。
4、２分钟后将豆腐翻面继续煎，豆腐表面有一层脆脆的壳并且变成金黄色就可以了，然后取出备用。
5、将火调至中火，加入１汤匙油，再加入姜末，10秒钟后加入蒜末、干辣椒、红灯椒、绍兴酒。
6、15秒后加入水或者蔬菜高汤，然后等整个汁水沸腾后加入西兰花。
7、加入生抽，米醋，盐，糖和芝麻油，煮至沸腾后加入水淀粉勾芡，待酱汁收成浓稠状，再加入之前炸好的豆腐，快速翻炒让整个豆腐都裹上一层酱汁。
8、装盘，尽情享用美味吧！
蜂蜜珏馨