蜂蜜富含多种生物活性物质,可以让皮肤光滑细腻,是女人保持容颜的好帮手,也是女人保持身材的好伙伴。蜂蜜含有丰富的营养,而且味道鲜美,坚持内服外用蜂蜜不但可以让女人们皮肤光洁,脸色滋润,白皙,而且还可以润肠通便,防止便秘的发生。
蜂蜜面膜
1、蜂蜜水
用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克,鸡蛋一个,搅匀,慢慢加入少许橄榄油或麻油,混合后均匀涂在脸上,10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩。
3、蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
4、蜂蜜葡萄汁
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,边搅拌边加入淀粉10克,搅匀,洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去,此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶
蜂蜜1匙,鲜牛奶2匙,将两者混合均匀,涂抹在皮肤上,可防止皮肤老化。
6、蜂蜜甘油
蜂蜜、甘油、水、面粉适量,混合均匀制成敷面膏,敷在面上20分钟后,用清水洗去,可以除去皱纹及黄褐斑。
1、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用,长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、当归桃仁芝麻蜜丸
蜂蜜30 克,当归10 克,桃仁10 克,黑芝麻20 克。将桃仁,黑芝麻,当归共煎,去渣取液,蜂蜜兑服。每日1 剂,具有养血润肠之功,适用于慢性体虚便秘者。
蜂蜜存储禁忌
蜂蜜呈现酸性,不要使用金属容器长期储存,以免发生化学反应;另外,存储温度不要过高,以免破坏营养
成分。
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