蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素及多种有益于人体健康的微量元素，蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史，在日常生活中我们会经常遇到一些身体上的小毛病，而民间有许多小偏方，不用花太多钱就能有神奇的疗效，今天就一起来看看。　干燥上火　

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。　口腔溃疡　患了口腔溃疡，在晚餐后漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好是成熟的高浓度蜂蜜)，敷在溃疡面处，含1-2分钟再咽下，重复2-3次，第二天疼痛便可减轻，连续治疗几天可治愈。　感冒咳嗽　如果偶感风寒咳嗽，身边所有的原料都齐全，可以试试用这个方法治疗咳嗽。白萝卜一个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄适量。将白萝卜洗净切片，放入碗中，白胡椒、麻黄，放到锅中蒸30分钟，待稍微凉点加入蜂蜜，然后食用。这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用，适用于因风寒感冒引起的咳嗽。　治疗贫血　蜂蜜牛奶治疗贫血：牛奶250克，蜂蜜30克。牛奶稍微加热到40度，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用，每天早晚各一次，可以用于儿童贫血和成人贫血的治疗。　治疗胃痛　红糖和蜂蜜都有很好的养胃作用，取红茶5克，蜂蜜、红糖适量，将红茶置于保温杯中，用开水冲泡，加盖浸泡10分钟左右，然后等温度稍降，加入红糖和蜂蜜，搅拌均匀即成。这个蜂蜜茶可以养胃止疼，蜂蜜宜选择性温的蜂蜜。　治疗鼻炎　蜂蜜对鼻炎有较好的疗效，用纯蜂蜜滴入鼻腔治疗鼻炎的方法是先清理鼻腔，然后用筷子蘸纯蜂蜜一滴，滴入鼻腔，身体要仰卧床上，然后静待15分钟。有通畅鼻腔的作用。还可以吃巢蜜，方法更简单，直接切一块巢蜜咀嚼，吃完后吐出蜂巢残渣。买蜂蜜就戳阅读原文~

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