拥有光洁如玉的肌肤是每个女性心中的梦，但是，许多女性花费了大量的金钱和精力却往往获益平平。其实，美容不一定要靠昂贵的的化妆品，许多大自然的产物亦具神奇的美容功效，如被喻为百花之魂的蜂蜜，就是大自然赐给女性的美容佳物。        在印度，蜂蜜被视为使人愉快和保护青春的良药。前苏联称蜂蜜是大自然赠与人类的贵重礼物，并指出它有强健全身，提高脑力，增加血红蛋白，改善心肌等妙用。        美丽肌肤的第一要素是汲取足够的营养。蜂蜜中含有丰富的蛋白质，多种维生素，多种酶，多种有机酸及60多种矿物质所含份量接近人体血液中的份量，养分居各种食品之冠。因此，蜂蜜无论是饮服，还是制成护肤品使用，都具有良好的功效。         皮肤易脱水，脱脂，多皱，怎么办？你不妨自制家庭蜜膜，它能使你的肌肤表皮细胞恢复活力，焕发动人光泽。        方法一：取一个蛋黄和匙蜂蜜与2匙橄榄油调合，用画笔蘸蜜液，轻涂面部，15分钟后用温水洗净，稍干后抹上水性润肤膏。每周1-2次，持之以恒，你会发现粗糙的肌肤变得细腻滑嫩。        方法二：除雀斑。取江米粉40g，老陈醋和蜂蜜各20g，混合后制成面膜。先将患处用3%双氧水洗净，再涂面膜，每日睡前1次，可驱除女性脸部雀斑。        有面疱的人，最适合用蜂蜜保养。纯蜂蜜具有较强酸性，不但能控制细菌生长且能杀死病菌，因此常被作为外科手术中表面伤口的洁净剂和愈合剂。在美容方面，蜂蜜的杀菌力可消除面疱。

       方法一是：脸洗净后，以棉棒沾少许蜂蜜涂在面疱上，10分钟洗去,1天数次，能消炎杀菌，使面疱渐渐消退。

       方法二是：制成蜂蜜花生米，取花生米500g，洗净去皮。锅中放蜂蜜15g和适量的水，放入花生米搅拌，直至花生米均匀裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖、淀粉混合物，翻拌至混合粉包附在花生米上；油锅烧热，投入附有蜂蜜糖淀粉的花生米，炸酥捞出冷却即成。蜂蜜具有补中润燥，止痛解毒的功效；花生米具有降低胆固醇和润洁肌肤的作用，二者组合具有滋补身体，抗病防病，益智健脑，泽肤健美，去除面疱的作用。        精神倦怠时，你不妨喝一杯蜂蜜牛奶，它可是最佳的美颜饮料，能改善面容憔悴，毛发枯黄，干枯多皱等病症。如果每天临睡前喝一杯，更是有安眠通便，养颜润肤的功效。        润发乌发的蜂蜜方也不少，如芝麻椹蜜膏：取黑芝麻250g，桑椹250g，洗净捣烂加蜂蜜少许调匀,储置瓶中每日服3次，每次6g，白开水送服。连服3个月，可滋阴清热，补益肝肾，常食之可润发乌发，美容。        沐浴时，千万别忘了用蜂蜜来保养。沐浴剂中的碱性物质带走皮肤油脂的同时，也易使肌肤脱水干燥。这时不妨在沐浴露中调入少许蜂蜜，蜂蜜中的矿物质、蛋白质、果糖有助于肌肤水分的储存，并能滋润和修补肌肤，有效去除身体的异味，浴后你会发现全身滑如凝脂，飘散出淡淡的蜜香。传说古埃及艳后克里奥佩特拉便是每日以蜂蜜牛奶沐浴，得以润泽花容，美肤如玉。        近年来，民间用蜂蜜为原料，采用特种发酵菌研制的蜂蜜酒，具有丰富的营养成分和多种保健功能。长期饮用，提高人体免疫机能，记忆力增强，延年益寿，养颜美容，促进新陈代谢，消除色素沉积，减肥健美等功效。（药膳食疗）