蜂蜜偏方

柠檬!不懂这9种泡着喝的方法就亏大了

中华蜂蜜网 2017年09月09日 22时48分54秒

柠檬是一种富含维生素的水果 含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分 还具有很强的抗氧化作用! 维生素C能使皮肤变得 光滑、细腻、白嫩、丰

柠檬是一种富含维生素的水果
含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分
还具有很强的抗氧化作用!
维生素C能使皮肤变得
光滑、细腻、白嫩、丰满
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩馀,可涂在面部治疗面斑,粉剌。
柠檬可算是女性朋友的最爱!
小编努力集编好9大“泡”柠檬的方法!
1柠檬
搭蜜
柠檬用盐搓洗干净,切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜜,再放一层柠檬片,这样反复叠加几层,最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天,之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美白润肠的效果。
2柠檬
搭菊花茶
柠檬!不懂这9种泡着喝的方法就亏大了
柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。
3柠檬
搭决明子
柠檬洗净切片待用,决明子先放杯中用开水泡开,待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身。
4柠檬
搭生姜
柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。
5柠檬
搭枸杞
柠檬洗净切片待用,干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜,铺上一层柠檬片,再加入适量的枸杞,最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝,可以起到美容养颜的功效。6柠檬
搭薏米
薏米洗净后用清水浸泡三个小时,然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。柠檬洗净切片,待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟!7柠檬
柠檬!不懂这9种泡着喝的方法就亏大了
搭可乐
柠檬洗净切片后加入杯中可乐里,最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效,感冒喝热的柠乐估计小朋友都会了!
8柠檬搭米醋
柠檬洗净切片待用,把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。
9柠檬水
众所周知,
柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C。
柠檬皮还有丰富的钙质及
对身体有益的机能成份,
所以为了达到理想的成效,
最好还是连皮榨汁最有营养。

本文热门标签

热门推荐