蜂蜜美容之山楂蜜膏——秋天来了,火锅吃多了,燥气也重,每天来上一杯山楂蜜膏,既清热润燥,又健脾开胃,何乐不为。主料为山楂、陈皮与蜂蜜,熬制出来的蜜膏,酸酸甜甜甚是可口,泡水喝就是上佳的天然饮料。 食材: 鲜山楂250g、冰糖25g、陈皮50g、蜂蜜500g 方法: 首先将山楂洗净去梗(可先用面粉水浸泡,再用清水冲洗),放入凉水中,加冰糖一起煮熟。 煮熟以后把山楂捞出,煮山楂的水可以当饮料饮用(若味道过酸,可以再加点糖或者兑点蜂蜜都好)。 将煮熟的山楂去核,只留下山楂肉。 将山楂肉捣成泥状,可以使用搅拌机,也可以带上一次性薄膜手套,用手反复抓揉。 将陈皮洗净,放入砂锅中熬煮成浓汁,两碗水熬成小半碗后,转小火煮20分钟。 陈皮捞出,去除不用,将陈皮浓汁和蜂蜜一起倒入果肉中 将蜂蜜的“甜”与山楂的“酸”搅拌均匀 至此,酸甜美味的美容排毒蜜膏就做成了,用玻璃或者陶瓷容器存储,每天两三勺温水冲泡,就成了最适合秋冬的排毒下午茶。也可以做为山楂酱醮
面包吃,味道一定不错。 注意事项 如果需要更好的保存,可将
山楂与陈皮水混合搅拌成泥后加热煮开,放凉后再加的蜂蜜,装入玻璃瓶等容器密封保存,食用时用干净的勺子舀出,兑水冲泡。