中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。　　不会的。 蜂蜜成分和白糖不一样，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。　　把搜到的蜂蜜资料给朋友们看看:　　西西果蜜:养血补血,补中益气 兰花草蜜:解毒消炎,益肝利肾　　小茴香蜜:调中顺气,消湿止痛 龙眼蜜:开胃健脾,强体益寿　　荔枝蜜:安神健脑,强体益寿 小葵籽蜜:抗衰养颜,美肤美发　　柠檬蜜:清热解毒,止咳利湿 党参蜜:补中益气,和血润肠　　黄连蜜:调胃益胆,和血润肠 荆条蜜:补神益气,驱寒祛痛　　菊花蜜:止咳化痰.清心明目 油菜花蜜:益肾明目,强筋壮骨　　洋槐蜜:清热解毒,益心血管 枣花蜜:补脾健胃,养血理气　　百花蜜:通便,润肠　　每天早上起床后,空腹喝一杯,坚持住哦,是有轻身的效果的,而且皮肤还会变白.　　最好就去买纯蜂蜜　　超市买的很多都是加了防腐剂之类的。　　最好的兑上一些水喝，没那么腻。