您好!首先是可以一起泡茶喝的。 1、五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。 2、枸杞有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳
咳嗽,消渴,遗精; 3、菊花有疏散风热,平肝明目,清热解毒之功效。治目赤羞明,胆虚心燥;主治风热感冒,发热头痛,肝热目赤,肝虚目暗,肝阳眩晕,痉挛抽搐,疔疮肿毒。 意见建议:五味子、枸杞有安神(有助于睡眠)和补肾的作用,而菊花就没有这一功效,不过三者可以一泡着喝。