蜂蜜偏方

巧用蜂蜜治便秘—消除便秘、减掉肚腩

中华蜂蜜网 2018年07月19日 10时32分00秒

巧用蜂蜜治便秘—消除便秘、减掉肚腩  人体内的毒素主要是通过分辨排出体外的,正常的牌匾,能清除体内糟粕,调节人体的气机,升清降浊,保持脏腑调和。故古人云:

巧用蜂蜜治便秘—消除便秘、减掉肚腩  人体内的毒素主要是通过分辨排出体外的,正常的牌匾,能清除体内糟粕,调节人体的气机,升清降浊,保持脏腑调和。故古人云:“若要长生,肠中常清;若要不死,肠中无滓。”故保持大便通畅至关重要。  蜂蜜可以缓解和治疗便秘,但若想让使其充分发挥治疗便秘的效果,怎样食用也是有讲究的,下面就为您介绍一下:  蜜汁红薯叶治气滞便秘  红薯叶500克,蜂蜜15克,食油、食盐各适量。将红薯叶洗净,加蜂蜜、食油、食盐煮熟食用。每日2次,连食数天。功效:顺气行滞,适用于气滞便秘。  黄豆皮蜜煎治气滞便秘  干黄豆皮200克,蜂蜜30克。将黄豆皮加清水煎煮30分钟,取汁调入蜂蜜,分2次服食,每日1剂,连服1周。功效:顺气行滞。适用于气滞便秘。因情志不畅、气机郁滞而出现大便不通,欲便不能,嗳气频作,或腹中胀痛,纳食减少者少者。  蒲公英蜜汤治实热便秘  鲜蒲公英60克,加水适量,煎取药液50~100毫升,加蜂蜜1汤匙,每日服1剂,连服3~5日。用于实热便秘,大便燥结难下者。  决明葛粉蜜粥治热结便秘  决明子30克,葛粉30克,粳米50克,蜂蜜30克。先将决明子炒至微有香气,然后煎汁取汁,放入粳米、葛粉煮粥。粥将熟时,加入蜂蜜,再煮1~2分钟即可。功效:清热润肠通便。适用于肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结,小便短赤,口干、口臭,腹胀腹痛。  松子仁蜂蜜粥治阴虚便秘  松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,加入糯米煮粥,煮好后晾温加入蜂蜜,分早、晚空腹服食。功效:滋阴补肾,润肠通便。适用于阴虚便秘,因阴液不足,不能滋润大肠而出现大便干结,形体消瘦,眩晕耳鸣,要洗酸软者。  蜂蜜治便秘小验方  方法一:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。  方法二:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。  方法三:蜂蜜、白萝卜各适量,先将白萝卜洗净切片,蘸蜂蜜生食,每日数次,最适用于青少年便秘。  方法四:蜂蜜香蕉各适量,将香蕉剥皮,以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次,最适合老年人及习惯性便秘者。  方法五:红薯200克,去皮切碎,放入大枣50克,加水500毫升,煎至300毫升时加入蜂蜜25克,用文火煎5~10分钟,冷却后即可服用。每日1剂,分早晚2次空腹服用,连汤带渣一起服完,一般3~5天可见效。次方滋补脾阴,润肠燥,通大便可获显效。  方法六:黑芝麻放有锅中焙熟,然后制成粉末,再调入蜂蜜,每天食用两到三勺,用温开水头冲调以后食用就可以起到治疗便秘的作用。

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