蜂蜜的种类很多，有洋槐蜜、荆条蜜、荔枝蜜、蜂巢蜜、五倍子蜜等等很多蜂蜜，每一种蜂蜜的功效都是不一样的，不同体质的人群要选择适合自己的蜂蜜，那样对人体的效果才是最好的。

上火吃洋槐蜜

　　爱上火的人，夏天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。

鼻炎吃蜂巢蜜医药科学研究发现，蜂巢，对于治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻敏感、慢性和过敏性鼻炎等有非常好的效果。可迅速缓解因各类鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛、头晕、咽喉不适等症状。

鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失

蜂蜜的功效哪种最适合你？ />

岭南特有贡品荔枝蜜

　　荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，采用荔枝之花蜜味甘甜，微带荔枝果酸味，其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种。

身体虚弱，肠胃不好吃五倍子蜜　　

五倍子蜂蜜属于中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气。具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

脑力功动者最佳饮品是荆条蜜

　　荆条蜜葡萄糖含量大，而葡萄糖是大脑消耗最多的营养之一，所以荆条蜜是脑力劳动者的最佳饮品，非常适合上班族、学生等人群服用。另外，荆条蜜能促进体力恢复，所以也非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者服用。而且常服荆条蜜，能增强人体特异性和非特异性免疫功能，还能提高人的体质。