蜂蜜和茶搭配竟然有如此曼妙的功效! 蜂蜜在养生界可以说是天然的养生之王,颇受女性爱美者的青睐。而茶叶则是在男性圈子里混得最好的养生之饮。 当两者相结合的时候,意想不到的曼妙你可能根本不知道。 一、茯苓绿茶 适应者:小便不利、咳嗽、呕吐者。 原料:绿茶2g、蜂蜜25g、茯苓10g。 做法:1、将茯苓洗净放入砂锅中加水煎煮。2、趁热加入绿茶及蜂蜜即可。 茶效:绿茶有清热解毒、抗氧化、抗辐射之功效。茯苓利水祛湿。蜂蜜润肠通便。配合使用可利水止痛、清热止痰。 不适宜者:气虚者。 二、草莓红茶 适应者:食积腹胀、小便浊痛。 原料:红茶适量、蜂蜜10g、新鲜草莓15粒、草莓果酱15g。 做法:1、将草莓捣泥加水煮沸。2、加入果酱及蜂蜜,再次煮沸后加入红茶。 茶效:红茶
美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。草莓生津润肺。配合饮用可润肺排毒、消食化积。 不适宜者:勿睡前饮用。 三、泡沫绿茶 适应者:食欲不振、口渴口干。 原料:泡开后的绿茶250毫升、蜂蜜30毫升、柠檬汁15毫升。 做法:1、将绿茶放冷。2、将以上材料全部放入杯中搅匀。 茶效:红茶
美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。
柠檬健脾消食。配合饮用可消脂
减肥、调节肠道及食欲。 不适宜者:胃酸过多者。